do wody

[...] wrzucalem kilka razy ale czy jakoś mocno zatrzymuje wodę ciężko mi się odnieść bo wtedy jestem na redu i jakimś LC lub nawet coś na wzór vlcd tak więc jakiegoś trzymania wody nie widzę mocno,podobnie na dnp jakoś retencji nie zauważyłem mocnej . Być może jak ktoś schodzi z 8/10 % w dół to szybciej to wylapie Ja zawsze trenuje na czczo tak [...]

Miałem dokładne takie odczucia jak Rafał. Leciałem joszkę do redu i jako PW bo bardzo lubiłem ten środek, ale nie zauważyłem jakiegoś zatrzymania wody w organizmie. Z tym, że redukowałem na LC/vlcd i generalnie nie widziałem jakiejś różnicy

Ludzie - czy jest sens wrzucenia na końcówkę redukcji Provironu tak lajtowo? Zamysł jest taki aby trochę podsuszyć się/nadać twardości/ spuścić wody(przez blokadę estro)? To znaczy ja tu sens widzę ale mam obawę czy jak nie ruszę z cyklem masowym niebawem(tydzień,dwa) to czy nie odbije estro za bardzo to które Provi by przytłumiło teraz(provi bym [...]

[...] Panowie - jak (bez badań) wyłapujecie że macie wysoką prolaktynę? Jak odróżniacie wysokie estro od wysokiej prolaktyny? u mnie na wysokiej prolaktynie np. gorsze samopoczucie, brak chęci do czegokolwiek , słabe libido, gino i syfy wyskakuja dosyc duze i bolesne , na wysokim estro gino i wiecej wody widac trzymam, to z takich widocznych oznak

20ml sporo, duzo wody do tego lejesz chyba. nie powinno sie za bardzo też rozcienczac zawartosci zoladka przed jedzeniem, zeby stezenie kwasu bylo dobre

[...] ciągu na enantanie 400-600mg tygodniowo, musiałem odłożyć bo brakowało mi tlenu, sapałem jak parowóz a w nocy budziłem sie z powodu bezdechu jakby mi ktoś usta poduszką zatkał, budzilem się i próbowałem złapać oddech jak ryba wyciagnieta z wody. Bardzo nieprzyjemny side, do tego oczywiście potliwość i agresja ale to pikuś przy tym braku tlenu%-)

[...] super zorganizowane,bylismmy informowani na biezaco,zero poslizgow,odpowiednio przygotowana sala do rozgrzewki i szatnia. Super atmosfera i sprawnie przeprowadzone zawody. W dniu startu wszystko zrobilem tak jak sobie zaplanowalem. co 2h 3 porcje 75g ryzu+75g kurczaka+100ml wody,jakies 40 minut przed startem troche wegli prostych w [...]

[...] tempie i szybciej nie urosną. Jeśli nadwyżka jest duża to jeszcze większa nie sprawi że szybciej urosnie. to jak wanna i ujście z niej. Woda ucieka swoim tempem, lejesz dużo wody dużo jej spłynie, ale jak najlejesz za dużo to więcej nie spłynie tylko rozleje się poza wanne na boki. Tak z żarciem, dasz odpowidanio i mięsni rosną swoim tempem(woda [...]

[...] mam dziwne przeczucie, że i tak dadzą mu wygrać... Co do Gustlika. Jak można w ogóle się pokazać w takiej formie... Dobra, rozumie, wyjście dla samego siebie, pierwsze zawody, sprawdzenie jak to jest "od środka", no ale kurde, bez przesady. Wyjść w złej formie, ulanym to można z powodu złego ładowania, trochę źle dobranej taktyki na ostatnie [...]

[...] dwa) to ma to swoje plusy -> mniej zmiennych -> mniejsze ryzyko złej reakcji, zatrucia, wzdęć, niestrawności, bólu brzucha itd. a co za tym idzie ewentualne pociągnięcia wody. Wiec te ostatnie tyg przed zawodami ma ta monotonia jakiś sens. We wczesniejszych fazach redukcji a na masie to już w ogóle, nie ma sensu jeść tak monotonnie. Chyba ze [...]

Dodam od siebie, ze kiedys wyczytalem art. ze jeden litr piwa nawadnia lepiej po wysiłku niz 2-3 litry wody, przewinąlem to koleżce to caly czas twierdził, że sie nawadnia nawet przy 5 czy 6 browarze %-) Co do MJ to zauwazyłem po znajomych ;-) że spada im wydolnosc na treningu siłowym i aerobowym. Amfetamina, zdażało się chłopakom z silowni [...]

[...] hormonu wzrostu, można spodziewać się następujących działań niepożądanych: Opuchnięte stawy -Numer i mrowienie skóry -Ból mięśni i stawów -Zwiększone zatrzymywanie wody Te działania niepożądane są głównie spowodowane podwyższonym poziomem hormonu wzrostu w organizmie. Kolejnym efektem ubocznym wartym wspomnienia jest zwiększony [...]

[...] powinno sie uspokoić, uderzenia ciepła tak samo jak i częste oddawanie moczu. Z tego względu ze brałem to tylko 5 dni wszystko powinno sie uregulować, polecili mi pic dużo wody zeby oczyścić organizm. Tabsy zabrałem ze sobą do szpitala i lekarz generalnie musiał wejść na „swoje strony” po czym wrócił do gabinetu i powiedział ze na stronach do [...]

[...] tone węgli a nie przyswoi się tyle ile powinno.. Ad. Redukcji to miałem napisać jak 3/4 czytających dziennik że jest zaj**iście bo z 6% zrobiło się może 5% i zeszło trochę wody ? Dla mnie bzdurą było już to że Ty z takim Bfem robisz mini cut bo apetytu nie masz...Chociaz nie to nie byla bzdura bo ok, nie ma apetytu sciecie kalori jest git, [...]

[...] Nie chciałbym się wgłębiać, bo to ciężki temat dla mnie... 10 min temu poszła pierwsza porcja KO. Rozpuszczalność w sumie OK, została tylko niewielka grudka, ale dolałem wody i nie przetrwała. Smak kicha, ale da się przełknąć. Po 8:00 zjem śniadanie, łyknę przygotowaną już porcję: One-a-day, 3x Omega-3 (póki co jem zwykłe, bo Gold będę miał [...]

[...] moje oczy nie widziały, a podczas poprzedniej redukcji już różne żylaste ścieżki pojawiały się na kończynach. Ciężary większe, niż się spodziewałem. Wlałem w siebie 2 litry wody. King_Odin: ja w sumie myślałem nad zgłoszeniem się do testowania Thyro, ale miałem cynk, że będzie możliwość przetestowania nowego Thermala, więc postanowiłem [...]

[...] naturalne i sztuczne aromaty, barwniki (E-129, E-133), sukraloza (sub. słodząca E-955). Sposób użycia: Jako suplement żywieniowy, wymieszać 1 miarkę w 200 ml zimnej wody lub innego napoju i spożyć 15-20 minut przed treningiem (na pusty żołądek). W celu osiągnięcia najlepszych rezultatów, należy unikać jedzenia posiłku lub picia szejka [...]

[...] ze sztangą - 30x120kg, 35x130kg 4. Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 5x10 - 30kg/40kg/50kg/60kg/70kg 5. Patent na dwugłowe wg WODYNa - siedząc, bierzemy butelkę pełną wody i dajemy ją na przednią część jednego z kolan (noga zgięta pod kątem 90 stopni), zakładamy drugą nogę na butelkę i naciskamy, chcąc ją zgnieść; przytrzymujemy 5 sekund; [...]

[...] rozwinął zdobyte umiejętności, tworząc zręby nowego systemu. Inna z kolei głosi, iż system powstał na bazie obserwacji kwiata spokojnie płynącego po wzburzonej powierzchni wody. Historyczne początki nie są jednak znane - Silat z pewnością rozwijał się na Archipelagu Malajskim przez kilkaset lat i nie wykluczone, iż - z uwagi na odrębność stylów [...]

[...] nr 61: wit C – filmik Strona nr 62: wit C – cd – w kontekście 2 treningów dziennie Strona nr 69: węgle na noc –film Strona nr 71: wit C a jej wpływ na gospodarkę insulinową, wody mineralne jako źródło wapnia Strona nr 72: cd wody mineralne jako źródło wapnia, wpływ Mg na tolerancję węglowodanową Strona nr 74: cd o wit D i K2; białko zwierzęce i [...]